(资料图片仅供参考)
维生素c适当的服用可以提高身体免疫力和抵抗力,维生素c注射液不建议直接涂在脸上,会引起皮肤变黄,可以选择维生素c的水果来美容,还有维生素c的水果有柚子,猕猴桃,新鲜蔬菜,番茄和青椒,也可以通过保健品维生素c和维生素e一起服用来美容。
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