(资料图片仅供参考)

1、最高境界就是不打，不打是什么。

2、就是 和平。

3、如果一定要打，而且施刑者要求不严的话，你看他板子落下来的时候，手同时也往下沉一些，当然不能沉的太厉害，这样就能卸去部分力量，使你收到的攻击力有所下降。

4、再有就是练习铁砂掌，当你练到第三重吧，一般板子下来就断了。

5、如果练不了铁砂掌，就自己练习抗打，就是没事多锻炼一下，先拍打软一点的物体，然后再拍沙包，经过反复锻炼，可提高抵抗能力。

6、就能抗击对方对你的手板的攻击。

7、注意，不管你武功练到了第几层，如果打你的人是你长辈老师，而且打你是为你好，是你做错事在先，你可不能使用修炼成功的掌法还击。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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