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手腕关节高骨处疼痛，拇指上翘活动难受，怎么缓解？

2023-07-29 09:17:04 来源：个人图书馆-竹林雨蝶

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问

手腕关节高骨处疼痛，怎么缓解？

同时还需注意局部锻炼以增强局部气血运行，如缓慢用力握拳后放松，腕关节缓慢旋转，双侧手掌对按的正压反压等锻炼。

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